Für alle, die Menschen in ihrer Entwicklung unterstützen – in Coaching, Therapie und Beratung
Weiterbildung zum Introvision Coach
Die nächste Dimension der Veränderungsarbeit: nachhaltig, wissenschaftlich fundiert, unverzichtbar
ALS INTROVISION COACH ...
INTROVISION COACHING – DIE WEITERBILDUNG IM ÜBERBLICK
- Introvision Coaching als unverzichtbare Weiterbildung: Erleben Sie die nächste Dimension von Veränderungsarbeit
- Lernziel: Kompetenter Einsatz von Introvision Coaching in Coaching, Psychotherapie und Beratung
- Hoher Anteil an Selbsterfahrung und Supervision
- Drei Schritte, jeweils über zwei Tage (Freitag/Samstag), Online
- Begrenzte Teilnehmerzahl für persönliche Lernerfahrung
Introvision Coaching – Stress und Ängste an der Wurzel auflösen
Introvision Coaching ist eine einzigartige Methode zur Stress- und Angstbewältigung, die wissenschaftlich fundiert ist. Sie setzt an den Ursachen von Stressempfinden und Ängsten an. Diese liegen in den tiefen Alarmzuständen der limbischen Areale des Gehirns und laufen weitgehend unbewusst ab. Introvision verändert das Gehirn bis in die Gedächtnisspuren. Es handelt sich dabei um eine nachhaltige Veränderung, nicht um Stressmanagement. Erfolge zeigen sich auch in bisher als sehr schwer veränderbaren Situationen – schnell und dauerhaft.
Wissenschaftlicher Hintergrund: Alarme löschen
Stress- und Angstreaktionen entstehen im limbischen System, insbesondere in der Amygdala, die als emotionales „Alarmsystem“ des Gehirns arbeitet. Wird eine Situation als bedrohlich bewertet, schlägt die Amygdala Alarm und setzt Stresshormone frei. Dies führt zu typischen Stressreaktionen. Der Alarm soll zum schnellen Handeln bewegen; physiologisch aktiviert der Körper Ressourcen, um entweder zu fliehen oder zu kämpfen.
Ein Alarm verbraucht viel Energie. Ohne Reaktionen bleibt er sinnlos und das Gehirn löscht ihn. Hier setzt Introvision Coaching an: Der Alarm in der Amygdala wird gelöscht, so dass Reize keine „alten“ Reaktionen mehr auslösen. Introvision "programmiert" emotionale Reaktionen neu. Das Ergebnis: Sie bleiben dauerhaft innerlich ruhig und gelassen, auch in bisher als stressig empfunden Situationen.
Introvision wurde an der Universität Hamburg von Prof. Dr. Angelika C. Wagner als Methode zur Selbstregulation bei Stress entwickelt. Nach mehr als vier Jahrzehnten der Forschung liegen solide wissenschaftliche Daten zu Wirksamkeit dieser Methode vor.
Diplom Psychologe, Psychotherapeut und Business Coach Ulrich Dehner hat die Methode für schnelles Coaching weiterentwickelt. Introvision Coaching nutzt Elemente der Transaktionsanalyse und Achtsamkeitstechniken aus dem Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Schon in der ersten Sitzung Introvision Coaching lassen sich oft dauerhafte Veränderungen erzielen. Coachees gewinnen schnell ihre Handlungsfähigkeit zurück.
Berufliche und persönliche Vorteile für die Teilnehmer
Diese Weiterbildung bietet einen besonderen Mehrwert für Teilnehmern aus Coaching, Therapie und Beratung. Sie erwerben die Fähigkeit, an tief verankerten inneren Blockaden zu arbeiten – einer oft fehlenden Kompetenz. Sie bewirken bei Coachees nachhaltige Veränderungen und erleben selbst gesteigerte Gelassenheit und Resilienz.
Introvision Coaching eröffnet Ihnen neue Möglichkeiten, Ihre berufliche Wirksamkeit zu steigern. Sie unterstützen Coachees bei Herausforderungen wie Prüfungsangst, Lampenfieber und Versagensangst. Auch bei chronischem Stress, Depressionen, Angstattacken, Burn-out und anderen Problemen leisten Sie schnelle Hilfe.
Introvision Coaching in der Praxis: Nachhaltig erfolgreich
Versagensangst: Ein Coachee konnte endlich ihre starke Versagensangst vor Präsentationen und öffentlichem Sprechen besiegen. Sie "löschte" ihre inneren Alarme und fühlte sich nach wenigen Sitzungen entspannt vor großen Gruppen – ein Durchbruch nach Jahren der Blockade.
Perfektionismus und Selbstzweifel: Eine andere Coachee erlebte oft enormen Druck im Alltag. Immer wieder kamen Perfektionismus und Selbstzweifel auf. Durch Introvision konnte sie diese Muster schnell durchbrechen und entwickelte ein dauerhaftes Gefühl von Gelassenheit, innerer Ruhe und Selbstakzeptanz.
Chronischer Stress: Ein Coachee aus dem Management litt jahrelang unter hohem beruflichem Druck. Durch Introvision löste er den Stress auf. Dadurch gewann er seine Leistungsfähigkeit und innere Ruhe zurück.
Depressive Episoden: Ein Coachee fiel oft krankheitsbedingt aus. Er litt jahrelang unter "mittelgradig depressive Episoden" (F32.1 G nach ICD-10). Er wollte weder wieder in Therapie noch Antidepressiva nehmen, wie sein Arzt empfahl. Nach fünf Sitzungen Introvision Coaching überwand er das traumatische Ereignis der Trennung seiner Eltern in der Jugend. Seit vielen Jahren ist er stabil und arbeitet als Fertigungsleiter in einem größeren Unternehmen.
Abgrenzung zu herkömmlichem Stressmanagement: Introvision geht tiefer
Introvision Coaching hebt sich deutlich von herkömmlichen Stressmanagement-Techniken ab. Bei Stressmanagement regulieren oder lindern Sie Stress nur vorübergehend. Introvision hingegen eliminiert die Ursachen von Stressempfinden im Gehirn. Diese Methode wirkt direkt auf die neurobiologischen Grundlagen von Stress- sowie Angstempfinden und löscht Alarme. „Alarm gelöscht“ bedeutet für die Amygdala, dass die bisherigen Emotionen zu einem Ereignis nicht mehr gültig sind. Neue Emotionen werden dem Ereignis zugeordnet und im Gedächtnis gespeichert. Fazit: Introvision verändert dauerhaft neuronale Strukturen und unbewusste Prozesse. Situationen, die früher stressig waren, sind es nicht mehr. Sie bleiben innerlich ruhig und gelassen.
Diese einzigartige Herangehensweise ermöglicht es, im Coaching, in der Psychotherapie und in der Beratung langfristige und tiefgreifende Lösungen anzubieten.
Jetzt Platz sichern – begrenzte Teilnehmerzahl
Nutzen Sie die Gelegenheit und sichern Sie sich einen Platz zur Weiterbildung in dieser einzigartigen Methode: dem Introvision Coaching.
- E-Mail für Anmeldung: k.koepnick@diegelassenheitsformel.de
- Telefon für Rückfragen: +491724112518
Hinweis: Bei Fragen zu den Voraussetzungen: Bitte anrufen oder mailen – wir klären das.
Weiterführende Literatur
- Stress für immer abschalten. Ja das geht – und ich zeige Ihnen wie: Dr. Köpnick, Der Heilpraktiker
- Mit Introvision Coaching Stress und Ängste endgültig auflösen: Dr. Köpnick, AKOM-Angewandte Komplementärmedizin
- Versagensangst als Projektmanager – ein Praxisfall zur Wirkungsweise von Introvision-Coaching: Dr. Köpnick, Introvision Association
- Hochstaplersyndrom? Vergessen Sie gute Ratschläge – und machen Sie stattdessen Introvision: Dr. Köpnick, Naturheilkunde Journal
Weitere Fachartikel finden Sie unter Presse.
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung und unsere Zusammenarbeit
Ihr
Dr. Klaus Köpnick
Ihr Lehrtrainer Dr. Klaus Köpnick
Gründungs- und Vorstandsmitglied im Verband Introvision Association e.V.
Was andere über mich sagen
… er ist ein ein super Typ! Sympathisch, menschlich und wissenschaftlich sehr kompetent. Ein toller Coach – und auch hartnäckig, wenn es sein muss.
… mit seiner ausgesprochen gelassenen und wertschätzenden Haltung. Es ist gut, ihn an der Seite zu haben – ein erfahrener Coach mit echtem, empathischen Interesse an seinem Gegenüber.