Presseseite
Ansprechpartner für Medienanfragen:
Dr. Klaus Köpnick ー Der Gelassenheitscoach
Tel.:
+49 (0) 172 4112518
Mail:
k.koepnick@diegelassenheitsformel.de
LinkedIn:
linkedin.com/in/klaus-koepnick
Gerne stehe ich für Interviews, Podcasts sowie
Gastartikel zur Verfügung.
Dr. Klaus Köpnick
Moin, ich bin Dr. Klaus Köpnick – Der Gelassenheitscoach. Ich bin Ingenieur sowie promovierter Arbeits- und Organisationspsychologe – und Coach.
In meiner Arbeit verfüge ich über zusätzliche Qualifikationen in den Bereichen systemisch-transaktionsanalytische Beratung, Persönlichkeitsentwicklung, Neurowissenschaft und Achtsamkeit.
Während meiner über dreißigjährigen Erfahrung in Konzernen und KMUs habe ich mich auf die Persönlichkeitsentwicklung von Führungskräften spezialisiert und dabei stets die ganzheitliche Entfaltung von Mensch und Organisation in den Mittelpunkt gestellt.
Meine Mission: Führungskräften und ihren Teams zu zeigen, wie sie Stress innerhalb kurzer Zeit für immer abschalten, statt dauernd dagegen anzukämpfen.
Introvision ist die revolutionäre, neue Methode, die das ermöglicht. Das ist eine auf Achtsamkeitstechniken beruhende Herangehensweise zur Auflösung von Stress und Ängsten – neurowissenschaftlich fundiert. Mit wenig zeitlichem Aufwand sind großartige Veränderungen möglich.
Um die Methode bekannter zu machen, engagiere ich mich als Gründungs- und Vorstandsmitglied im internationalen Verband „Introvision Association“.
Bilderdatenbank für den Download
BILD 1
BILD 4
BILD 2
BILD 5
BILD 3
BILD 6
Veröffentlichungen
Der Heilpraktiker | Fachverband Deutscher Heilpraktiker · Nov. 2023
Stress für immer abschalten? Ja das geht – und ich zeige Ihnen wie
„…Das ständige Ankämpfen gegen den Stress, das macht mich mürbe…“ Volker wirkte verzweifelt, als er zu mir ins Coaching kam. Volker ist ein typischer Fall, der zeigt, wie sich Probleme unnötig in die Länge ziehen.
Was ist Stress? Welche Rolle spielen unbewusste Prozesse und die Amygdala in unserem Denkapparat? Introvision löscht Stress- und Angstempfinden von der Wurzel her auf – aber wie funktioniert das?
Nicht nur diese Fragen werden beantwortet. Immer am Beispiel von Volker, der seine Angst, dass ihm alles zu viel wird, vollständig überwand – mit Introvision.
Naturheilkunde Journal · Nov. 2023
Hochstaplersyndrom? Vergessen Sie gute Ratschläge – und machen Sie stattdessen Introvision
„Neulich hatte ich wieder so eine Klientin: Hervorragend ausgebildet und erfolgreich als Selbstständige – mit viel Wissen und Erfahrung. Aber sie hatte dauernd das Gefühl, es reicht nicht, was sie tut. So packte sie immer noch mehr Ausbildung drauf – mit ständiger Angst, „erwischt“ zu werden und als Betrügerin aufzufliegen ..." – so beginnt der Artikel.
Dieses Phänomen ist als „Hochstaplersyndrom" bekannt. In dem Artikel wird gezeigt, wie Sie diese ständige Angst und den Selbstzweifel für immer abschalten können!
healthstyle | Gesundheit als Lifestyle · Feb. 2023
Bei Druck und Stress gelassen bleiben? Mit Introvision gelingt’s, schnell und dauerhaft (Teil 2)
Anleitung und Übungen zum Selbermachen … mit Introvision Stressursachen an der Wurzel auflösen – in vier Schritten, endgültig und dauerhaft.
projektmagazin.de · Jan. 2023
Angst, öffentlich zu reden? Mit Introvision lösen Sie das Problem dauerhaft · Anleitung mit Übungen und Beispiel
Ängste und Stressempfinden entstehen im Unbewussten – klassisches Stressmanagement kommt da nicht hin. Es braucht die „Strategie fürs Unbewusste“: Introvision. Ich erkläre, wie Introvision funktioniert – und wie Sie es allein ausprobieren können.
healthstyle | Gesundheit als Lifestyle · Nov. 2022
Bei Druck und Stress gelassen bleiben? Mit Introvision gelingt’s, schnell und dauerhaft (Teil 1)
Karin glaubte, keinen guten Job zu machen – obwohl ihr die Menschen aus ihrem Umfeld etwas anderes sagten. Immer wieder meinte sie, nicht zu genügen, doch besser sein zu müssen … Am Beispiel von Karin wird die Wirkungsweise von Introvision beschrieben – und wie Karin ihr Problem für immer lösen konnte.
AKOM – Ihr Fachmagazin für angewandte Komplementärmedizin · Nov. 2022
Mit Introvision Coaching Stress und Ängste endgültig auflösen · Ein Praxisbeispiel: Strategie fürs Unbewusste löscht Stress an der Wurzel ‒ schnell und nachhaltig
Ich gehe darauf ein, was bei Stress im Gehirn abläuft. Deutlich wird das geniale Wirkprinzip der Introvision: Im Unbewussten werden neuronale Zusammenhänge verändert – und im Langzeitgedächtnis auf Dauer neu geordnet. An einem Beispiel erleben die Lesenden das Vorgehen bei Introvision Coaching.